包皮过长是指男性阴茎包皮覆盖过长，对身体健康有很大危害。如果不及时预防和治疗，会引发其他男性泌尿系统疾病。因此，在饮食方面也需要做出预防保健措施。以下是专家对于包皮过长者饮食的建议：

一、护理保健

1、对于未进行包皮环切手术的男性，需要注意清洁阴茎局部，经常洗涤。如果无法翻起包皮，不要强行翻转。如果可以翻起包皮清洗，洗完后要将包皮恢复到原始位置，以免造成嵌顿性包茎。

2、若进行包皮环切手术，需在手术前三天使用温开水或1:5000高锰酸钾浓度溶液清洗阴茎部。手术后，除了遵循上述药物使用规定以预防勃起出血和感染外，还需要确保包裹伤口的敷料干燥，及时更换若遭尿液沾湿。通常需要5-7天后才能拆线。

二、饮食保健

1、在未进行包皮环切手术之前，饮食方面并没有特别的健康要求。

2、在进行包皮环切术后的第一周，需要注意多摄入富含营养的食物，如肉类、鱼类、蛋类等，这些食物有助于切口的愈合生长。

三、包皮手术后的饮食禁忌

包皮手术术前和术后都要避免或减少摄入海鲜和生冷硬辣食品。此外，动物的肝脏必须要充分煮熟，不要凉拌，同时要避免食用辛辣和刺激性的食物，需注意不要饮酒。在日常生活中要保持心情平静，不要过于冲动，因为勃起会对伤口造成撕裂，使愈合过程变慢。可以适量饮用莲子芯冲泡的茶。根据医学理论，水果通常属于阴性重的食物，可以清心、清气，并降低性欲的冲动。暂时可以减轻欲望。

包皮手术后，龟头暴露在外，穿着内裤会有些不适。此外，由于缺乏分泌物的滋润，有些人可能会出现干燥和脱皮的现象，这都是正常的反应。