乐肤液的功效与作用

乐肤液的功效与作用

沈津芮

副主任医师

11036人阅读 1个回答

乐肤液是一种常见的护肤产品,其主要功效和作用包括:

  1. 保湿滋润:乐肤液中含有丰富的保湿成分,如透明质酸、甘油等,能够深层滋润肌肤,增强皮肤的保湿能力,使肌肤柔软水润。

  2. ... [详细]
勃起障碍症状有什么科

勃起障碍症状有什么科

秦菲念

副主任医师

6346人阅读 1个回答

勃起功能障碍通常由多种因素引起,可能涉及神经、血管、荷尔蒙和心理因素。因此,针对勃起功能障碍的科室有多个选择:

  1. 泌尿科:泌尿科医生是处理勃起功能障碍的专家,他们可以评估您的症状,并进... [详细]

一个烤鱼丸的热量

一个烤鱼丸的热量

宣盼望

主任医师

17485人阅读 1个回答

烤鱼丸的热量取决于其大小和配料。通常,一颗中等大小的烤鱼丸(直径约2.5厘米)约为40-50卡路里。这个数字可能会有所不同,因为不同的制造商可能使用不同的配方和烹饪方法。

烤鱼丸的主要成分通常是鱼肉和淀粉,其... [详细]

风寒感冒感冒软胶囊

风寒感冒感冒软胶囊

费铖化

主任医师

1240人阅读 1个回答

对于风寒感冒,感冒软胶囊是一种常见的药物治疗方式。这种药物通常包含解热镇痛、抗病毒和抗炎成分,有助于缓解发热、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。但要注意,感冒软胶囊只是缓解症状的辅助治疗,不能根治感冒。在使用过... [详细]

运动多久体重会变化

运动多久体重会变化

包楠勃

主任医师

12923人阅读 1个回答

体重变化与运动的关系因人而异,取决于多种因素,包括运动类型、频率、强度、饮食习惯等。一般来说,如果你保持每周适度的运动量,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动,并且控制饮食,体重变... [详细]

怎么做俯卧撑不练胸肌

怎么做俯卧撑不练胸肌

姜岗辛

副主任医师

18377人阅读 1个回答

要做俯卧撑不练胸肌,你可以尝试以下几种方法:

  1. 调整手臂位置:将手臂放在身体两侧,而不是肩膀下方。这样可以减少对胸肌的压力,更多地集中在手臂和肩膀上。

  2. 缩短下降的距... [详细]

各种食物所含热量

各种食物所含热量

温鹤阔

主任医师

18768人阅读 1个回答

不成问题。以下是对各种食物所含热量的简要概述:

不同食物的热量含量因其成分和制备方式而异。通常,高蛋白和高纤维食物的热量较低,而高脂肪和高糖食物的热量较高。

  1. 高热量食物:

    ... [详细]
亚甲炎甲减症状

亚甲炎甲减症状

司爽宁

副主任医师

1676人阅读 1个回答

亚甲炎甲减是一种由甲状腺功能减退引起的疾病,其症状包括但不限于:

  1. 体重增加:甲减会导致新陈代谢减慢,容易导致体重增加,即使饮食和运动量没有明显改变。
  2. 疲劳和乏力:甲减会导致身体能量不足... [详细]
谷芽的功效与作用

谷芽的功效与作用

尚然眉

副主任医师

12097人阅读 1个回答

谷芽是谷类种子在发芽阶段的幼苗,富含丰富的维生素、矿物质和植物营养素。它们具有多种功效与作用:

  1. 提供丰富营养: 谷芽富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、钙、... [详细]

肌炎早期症状

肌炎早期症状

龙啸民

主任医师

6050人阅读 1个回答

肌炎是一种影响肌肉的炎症性疾病,其早期症状可能包括:

  1. 肌肉疼痛和无力感: 早期肌炎常表现为肌肉疼痛、僵硬或无力感,这种感觉可能在活动或休息时都存在。

  2. [详细]
鱼油磷脂软胶囊作用

鱼油磷脂软胶囊作用

姚冰湘

副主任医师

11888人阅读 1个回答

鱼油磷脂软胶囊主要作用于改善心血管健康和脑部功能。其主要成分包括鱼油和磷脂,鱼油富含Omega-3脂肪酸,如EPA和DHA,这些成分对心脏健康有益,能降低血压、降低胆固醇水平,减少心血管疾病风险。而磷脂则有助于维护神经... [详细]

布洛芬缓释胶囊怎么服用

布洛芬缓释胶囊怎么服用

荣菱曦

副主任医师

10168人阅读 1个回答

布洛芬缓释胶囊是一种非处方药,用于缓解轻至中度疼痛和发热。一般来说,成人每次服用布洛芬缓释胶囊一粒,每天最多不超过3次。建议在饭后服用,以减少胃部不适的可能性。服用时应该用足够的水吞下胶囊,并严格按照医... [详细]

哪些运动是全身

哪些运动是全身

晏李意

副主任医师

5450人阅读 1个回答

全身性运动是指那些涉及到身体各个部位和多个肌肉群的运动。以下是几种常见的全身性运动:

  1. 游泳:游泳涉及到全身的肌肉群,包括背部、胸部、手臂、腿部等,是一种极好的全身性运动。

  2. ... [详细]
玉米和红薯的热量高吗

玉米和红薯的热量高吗

翁沛硕

主任医师

8990人阅读 1个回答

玉米和红薯都是高热量食物,但并非所有热量都是一样的。就每100克而言,玉米的热量约为86卡,而红薯的热量约为90卡。因此,从热量的角度来看,两者相差不大。

需要注意的是,食物的热量并非唯一考量因素。它们的营... [详细]

中药枣皮的功效与作用

中药枣皮的功效与作用

常柱胤

副主任医师

13277人阅读 1个回答

中药枣皮,即枣树的根皮,有着广泛的功效与作用。枣皮具有温中散寒、活血化瘀的功效,可用于治疗脾胃寒凝、腹痛泄泻等症状。枣皮还具有收敛止血的作用,适用于治疗各种出血性疾病,如咯血、便血等。枣皮还具有保肝利... [详细]

龟头长了一片红红点

龟头长了一片红红点

舒淳澄

副主任医师

15994人阅读 1个回答

龟头长了一片红红点可能是由多种原因引起的,包括感染、过敏、或其他皮肤疾病。建议您尽快就医,寻求专业医生的帮助。医生会进行身体检查,并可能需要进一步的测试来确定问题的原因。在等待看医生的期间,您可以避免... [详细]

肩周炎刚开始什么症状

肩周炎刚开始什么症状

郎滔英

主任医师

8930人阅读 1个回答

肩周炎是一种常见的肩部疾病,初期症状包括:

  1. 轻度疼痛或不适感: 最初可能感觉到轻微的肩部疼痛或不适,可能会出现在肩关节周围或上臂。

  2. 活动受限:[详细]

香蕉和苹果热量

香蕉和苹果热量

农劲翼

主任医师

15456人阅读 1个回答

香蕉和苹果都是营养丰富的水果,它们在热量上有所不同。一根中等大小的香蕉(约120克)含有约105卡路里的热量,而一个中等大小的苹果(约182克)含有约95卡路里的热量。因此,如果你关注热量摄入,香蕉比苹果稍高一些。不... [详细]

鸡块米线热量大全

鸡块米线热量大全

莫跃鸣

副主任医师

12046人阅读 1个回答

鸡块米线的热量会根据配料和食用量而有所不同。一般来说,一份普通大小的鸡块米线(约250克)大约含有350-500卡路里的热量。但具体的热量取决于使用的油、米线的分量以及鸡块的烹饪方式。

如果您想减少热量摄入,可... [详细]

训练腹肌的动作和步骤

训练腹肌的动作和步骤

方鹏铖

主任医师

14543人阅读 1个回答

  1. 仰卧起坐:躺在地板上,膝盖弯曲,双脚踩地,双手交叉放在胸前或者放在头后,然后用腹肌力量抬起上半身,使肩膀离地,然后慢慢放下上半身。重复进行。

  2. 仰卧腿部抬起:同样躺在... [详细]

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