温纯翼
副主任医师
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运动后体重上升可能是因为肌肉增长。运动会导致肌肉组织修复和增长，这可能会在短期内增加体重，因为肌肉比脂肪更重。运动后体内可能会积聚更多的水分，导致暂时性的体重增加。这并不意味着你增加了脂肪，而是暂时性... [详细]
宗甜巧
副主任医师
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肌肉腿打散是一种运动训练方法，主要通过高强度的肌肉收缩和伸展来增强下肢肌肉力量和耐力。这种训练可以有效地促进肌肉生长和增加肌肉纤维数量，有助于提高身体的爆发力和运动表现。肌肉腿打散还可以改善运动员的协... [详细]
龙朗
主任医师
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“葵花牌加味天麻胶囊”是一种含有多种药材成分的中药制剂，主要成分之一是天麻。根据医学研究，天麻被认为具有舒经活络、祛风止痛的功效，常用于治疗头痛、偏头痛、肩颈痛等症状。对于药物的疗效和安全性，需要根据... [详细]
龙宇深
副主任医师
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减肥后感觉更加疲倦通常有以下几个可能原因：
身体适应期：开始减肥后，身体可能需要适应新的饮食和运动习惯，这可能导致疲劳感。适应期通常在一两周内会逐渐减弱。
营养不... [详细]
凤鉴如
主任医师
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卷腹动作是一种有效的核心锻炼动作，有助于加强腹肌和核心肌群。执行卷腹动作时，应注意以下几点：
姿势正确性：保持仰卧姿势，双脚脚跟着地，双手放在耳朵后方或交叉放在胸前，避免用... [详细]
幸翠婧
主任医师
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长期手淫对于个体的影响因人而异。临床上没有明确界定长期手淫的具体时间范围。频繁的手淫可能导致性功能障碍、生殖系统问题和心理健康困扰。长期手淫可能对性生活造成负面影响，包括阳痿、早泄等问题。长期过度手淫... [详细]
朱可润
副主任医师
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要练出肌肉，胖子可以采取以下步骤：
控制饮食：摄入适量的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，以支持肌肉生长，同时限制热量摄入，以减少脂肪堆积。
进行重量训练：采用重量训... [详细]
蓬源黎
副主任医师
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炙甘草，即炙去甘草中的毒性成分后的甘草。其主要功效与作用包括：
润肺止咳: 炙甘草具有清热化痰、润肺止咳的作用，常用于治疗各种咳嗽，特别是干咳或痰少的情况。
颜亮直
主任医师
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惯性病的症状通常包括：缺乏动力和动力不足，经常感到疲倦和无精打采，对日常活动的兴趣下降，行动迟缓和决策困难，情绪低落或焦虑，睡眠障碍，以及社交和人际关系的退缩。这些症状可能会影响个人的生活质量和日常功... [详细]
苗林奇
主任医师
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每天慢跑可能会有助于加强小腿长肌肉，但结果因个体差异而异。慢跑是一种有氧运动，可以促进肌肉的生长和发展。通过频繁的慢跑，肌肉可能会经历微小的撕裂和修复，从而增加肌肉的大小和强度。影响结果的因素包括个人... [详细]
金杏颖
主任医师
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即使不能运动，人体也会通过其他途径排出汗液，例如环境温度升高、情绪激动、饮食辛辣等。但是，通过几种方法可以促进出汗：1. 浸泡在热水浴或桑拿房中，利用高温刺激汗腺；2. 饮用温水或茶，增加体内温度，促进出汗；... [详细]
咎义彤
主任医师
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研究表明，是否应该在运动前空腹还是饭后进行取决于个体目标和身体状况。空腹运动可能有助于增加脂肪燃烧，但对于长时间或高强度的运动可能会影响体能和表现。饭后运动可以提供更多能量，但可能会导致消化不良或不适... [详细]
罗嫒秀
副主任医师
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男人尿多尿不尽可能是由多种原因引起的，包括前列腺增生、尿道狭窄、膀胱肌肉功能障碍等。针对这些情况，医生可能会建议使用药物治疗。常见的药物包括α1受体阻滞剂（如盐酸特拉唑嗪）、5α-还原酶抑制剂（如盐酸氟特灵... [详细]
裘梦晟
副主任医师
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早期的腿部骨癌症状可能包括：
昌宾麟
副主任医师
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俯卧撑是一种有效锻炼胸肌的体能训练方法。要着重刺激下胸肌，可以采取以下几种方法：
调整手位：将手放在比肩膀略宽的位置，并且向内转，这样可以更多地刺激到下胸肌。
费铖化
主任医师
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根据我找到的信息，缓解戒毒症状的方法包括：
司娥卿
副主任医师
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红外线具有多种应用，包括热成像、通信和医疗诊断。在医疗领域，红外线可用于热疗、促进血液循环和减轻肌肉疼痛。长时间暴露于高强度红外线下可能导致皮肤灼伤和组织损伤。过度依赖红外线进行诊断可能导致误诊或延误... [详细]
