慢性湿疹患者在日常生活中需谨慎避免诱发或加重症状的因素。常见的触发因素包括：

1. 皮肤干燥：保持皮肤湿润至关重要，应避免长时间暴露在干燥环境中，尤其是在冬季或干燥的气候条件下。

2. 过度清洁：频繁洗澡或使用过多的肥皂可能使皮肤更加干燥，应选择温和的清洁剂，并减少洗澡的次数和时间。

3. 过度热水：热水可能刺激皮肤，导致湿疹加重，建议使用温水洗澡，并在洗澡后立即涂抹保湿霜。

4. 接触过敏原：个体对过敏原的反应可能不同，但常见的过敏原包括粉尘螨、动物皮屑、花粉等，应尽量避免接触。

5. 化学物质：某些化妆品、洗涤剂、清洁剂等含有刺激性成分，可能加重湿疹症状，应选择无香料、无刺激性的产品。

6. 紧身衣物：紧身衣物可能摩擦皮肤，加重湿疹，建议选择宽松透气的衣物。

7. 压力和焦虑：情绪压力和焦虑可能加重湿疹症状，应采取适当的应对措施，如放松技巧或寻求心理支持。

8. 烟草和酒精：吸烟和饮酒可能影响皮肤健康，应尽量避免或限制。

慢性湿疹患者需注意保持皮肤湿润，避免过度清洁和过热水，远离过敏原和刺激性化学物质，选择舒适的衣物，并有效应对情绪压力，以减轻症状的发作和加重。