针对臀部训练集体动作，以下是一些建议：

1. 深蹲：深蹲是一个全身性的综合性训练动作，可以有效地刺激臀部肌肉。确保脚距适当，脚尖稍微外展，下蹲时保持膝盖与脚尖在同一直线上，避免膝盖过度弯曲。

2. 硬拉：硬拉是一个综合性的力量训练动作，可以有效地刺激臀部、腿部和腰部肌肉。在进行硬拉时，注意保持腰背直立，通过臀部的伸展来完成动作。

3. 提臀动作：提臀动作，如单腿提臀和双腿提臀，可以有针对性地刺激臀部肌肉。在进行这些动作时，注意用臀部肌肉驱动动作，避免过度依赖腿部肌肉。

4. 登山动作：登山动作是一个有氧健身动作，同时也可以有效地刺激臀部肌肉。在进行登山动作时，注意保持身体稳定，重点集中在臀部肌肉的收缩和伸展上。

5. 步行或跑步上坡：步行或跑步上坡可以增加对臀部肌肉的挑战，加强臀部的力量和耐力。选择适当的坡度和速度，确保动作的正确性和安全性。

以上建议是针对臀部训练的集体动作，可根据个人健身水平和目标进行选择和调整。建议在专业教练的指导下进行训练，以确保动作的正确性和效果。