以下是一些瑜伽减肥瘦全身的动作：

1. 山式 (Tadasana)：站立姿势，帮助身体伸展和改善姿势。

2. 战士式 (Virabhadrasana)：加强大腿、臀部和核心肌肉，促进身体的平衡。

3. 倒立式 (Adho Mukha Svanasana)：促进血液循环，拉伸全身肌肉，尤其是臀部和大腿。

4. 桥式 (Setu Bandhasana)：加强臀部、背部和大腿肌肉，有助于减肥和塑造身体线条。

5. 船式 (Navasana)：锻炼腹部肌肉，增强核心稳定性，有助于减少腹部脂肪。

6. 下犬式 (Uttanasana)：拉伸后背、大腿和小腿肌肉，促进身体柔韧性和代谢。

7. 蝴蝶式 (Baddha Konasana)：拉伸髋部和腿部肌肉，有助于减少腿部赘肉。

8. 犬式 (Anjaneyasana)：拉伸臀部、大腿和胸部肌肉，有助于提高身体的柔韧性和平衡。

这些瑜伽动作结合了伸展、拉伸和核心稳定性训练，有助于全身减肥和塑形。建议每天进行30分钟到1小时的练习，配合健康饮食和适量有氧运动，以达到最佳效果。