如果你怀疑老婆出轨，以下是几种可以用来证明的办法：

1. 观察她的行为变化：如果她突然变得对你疏远、冷淡，或者在沟通上有明显的回避，这可能是出轨的迹象。观察她是否有隐瞒某些信息的行为，比如手机上锁、频繁修改密码等。

2. 注意她的日程安排：如果她经常加班、外出，且行踪不明，且无法提供明确的去向和目的地，这也是值得警惕的信号。

3. 检查通讯记录：通过查看她的短信、通话记录、社交媒体聊天记录等，看看是否有与某人频繁联系的痕迹，尤其是对方的名字或联系内容是否异常。

4. 利用技术手段：如果你有合理的怀疑，且你们的关系已经到了不可调和的地步，可以通过合法途径（如通过律师）获取更多的信息。例如，可以考虑安装监控设备，或通过专业的侦探公司进行调查。

5. 直接沟通：最直接的办法是与她坦诚沟通，询问她的感受和情况。如果她对你的怀疑有所反应，可能是出轨的信号之一。

证据的收集需要小心谨慎，并避免做出过激反应，以免对感情造成不可修复的伤害。如果确实发现了出轨的证据，可以考虑寻求专业婚姻咨询或法律帮助。