初次心绞痛是一种心脏血液供应不足引起的疼痛感，通常在胸部压榨、闷痛或烧灼感。如果你初次经历心绞痛症状，应立即就医。在等待医疗救援的过程中，你可以采取以下步骤：

1. 静心：尽量保持镇静，深呼吸，避免激动或焦虑，这有助于减轻疼痛和缓解症状。
2. 求助：立即寻求医疗帮助。拨打急救电话（如911），或者请求身边的人帮助你就医。
3. 服药：如果你有被医生开具的硝酸甘油等急救药物，按照医嘱服用。这些药物有助于扩张心脏血管，缓解心绞痛症状。
4. 保持就位：尽量保持舒适的姿势，不要过度活动，避免加重心脏负担。
5. 监测症状：留意疼痛的强度、持续时间以及是否伴随其他症状，如呼吸困难、恶心、出汗等。

心绞痛是一种严重的症状，可能是心血管疾病的征兆，不容忽视。及时就医可以减轻症状、预防并发症，并提高生存率。