电焊舒作用是指在电焊过程中产生的焊接工件受到的热影响，从而引起形变或者内部应力分布的现象。这种现象可能会导致焊接件变形、裂纹或者热变形失真，影响焊接质量和工件的使用性能。

要减轻电焊舒作用，可以采取以下措施：

1. 控制焊接参数：合理选择焊接电流、电压、焊接速度等参数，以减少焊接过程中的热输入，降低热影响区域的温度梯度，从而减少形变和内部应力的产生。

2. 使用预热和后热处理：对焊接工件进行预热可以降低焊接过程中的温度梯度，减少热变形；而后热处理则可以通过加热和冷却过程来消除残余应力，提高焊接件的稳定性。

3. 采用适当的焊接顺序：合理安排焊接顺序可以减少焊接过程中的热变形，例如从中间向两端焊接，或者采用交替焊接等方式。

4. 使用焊接变形补偿技术：通过设计合适的焊接接头结构或者采用补偿件等方式来预先补偿焊接变形，从而减少对工件整体结构的影响。

通过合理控制焊接参数、预热后热处理、优化焊接顺序以及采用补偿技术等措施，可以有效减轻电焊舒作用，提高焊接质量和工件的使用性能。