极限运动涵盖了多种极端挑战和冒险活动，常见的包括：

1. 跳伞：从飞行飞机或高处跃下，在自由落体中体验速度和风的冲击。
2. 攀岩：攀登岩壁、山峰或建筑物，挑战体能和技巧。
3. 蹦极：站在高处，通过绳索或橡皮绳跳下，体验自由落体和弹跳的刺激。
4. 冲浪：在海浪上使用冲浪板、风帆板或滑浪板，挑战波浪和平衡能力。
5. 滑翔：使用滑翔伞或滑翔机，在空中滑行和飞行，享受空中风景。
6. 降落伞滑翔：利用降落伞在地面滑行或滑雪，结合滑翔伞和滑雪的乐趣。
7. 急流泛舟：在急流中使用皮划艇或橡皮艇，穿越险峻的河流和瀑布。
8. 山地单车：骑行山地自行车在崎岖的山地地形中穿行，挑战技术和速度。
9. 蹦迪：在高楼或桥梁上使用弹跳装置进行蹦跳，感受高空自由落体的刺激。
10. 潜水：潜入水下，探索海洋世界，与海洋生物近距离接触。

这些极限运动都需要高度的技术和身体素质，参与者需具备丰富的经验和良好的安全意识。