股骨头坏死疼痛症状可能表现为腿部疼痛，尤其是在行走或承重时加重。其他常见症状包括腿部僵硬、股骨头区域疼痛，甚至可能出现跛行。这种情况通常与股骨头血液供应不足有关，可能由多种原因引起，包括长期服用类固醇药物、酗酒、糖尿病、创伤或关节受伤等。

为缓解症状，建议采取以下措施：

1. 休息：减少活动量，避免承重活动，让股骨头有机会得到休息和愈合。

2. 使用支撑：使用助行器、拐杖或其他支撑工具，减轻腿部负担，减少疼痛。

3. 康复治疗：进行物理治疗以增强肌肉力量、改善关节灵活性，并学习正确的姿势和活动方式。

4. 药物治疗：医生可能会开具药物，如止痛药、抗炎药或骨密度增强药，以减轻疼痛和促进愈合。

5. 外科手术：在一些情况下，如症状严重或无法通过其他治疗方法控制时，可能需要进行手术治疗，如股骨头置换术。

如果您怀疑自己患有股骨头坏死，请及时咨询医生，以获取专业建议和治疗方案。