对于想要通过饮食来改善早泄问题的人来说，确实可以考虑摄入一些有助于增强性功能和延长性生活时间的食物。以下是几种可能有益的食物：

1. 香蕉：香蕉富含钾，有助于增强肌肉力量和控制，这对于性生活时的肌肉控制尤为重要。

2. 坚果和种子：如核桃、杏仁、芝麻等富含锌和镁，这些矿物质对于性激素的产生和调节非常重要，能够帮助提升性功能。

3. 黑巧克力：黑巧克力中的黄烷醇和抗氧化剂可以提升血液循环，改善血液流向生殖器官，有助于改善性功能。

4. 牡蛎：牡蛎是锌的极佳来源，锌是生产睾丸激素（男性性激素）的重要元素，增加锌的摄入量可以提升性欲和性能力。

5. 绿叶蔬菜：如菠菜和芹菜富含钾和叶酸，有助于增强身体总体的能量和耐力。

6. 蜂蜜：蜂蜜含有硼，这是一种调节雌激素和睾丸激素的矿物质，能增强性欲。

在尝试通过饮食改善性功能时，建议采取全面的方法，包括适当的体育活动和减少压力。如果问题持续存在，最好咨询医生或专业的性健康专家以获得更专业的建议和治疗。