湿疹样皮炎，也称为湿疹，是一种常见的皮肤炎症，通常表现为皮肤红肿、瘙痒、起水疱等症状。以下是一些帮助缓解湿疹样皮炎症状的方法：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂，避免刺激性化学物质，如香皂或洗涤剂。

2. 保湿：使用无香料、无刺激性的保湿霜或乳液，帮助保持皮肤湿润，减少瘙痒感。

3. 避免刺激：避免长时间暴露在热水、化学品或过敏原中，如花粉、宠物皮屑等。

4. 使用局部药物：医生可能会建议使用外用类固醇药膏或其他抗炎药物来减轻炎症和瘙痒感。

5. 注意饮食：有些人可能对某些食物过敏，导致湿疹加重，可以尝试避免潜在的过敏原。

6. 控制压力：压力可能会加重湿疹症状，采取放松的方式，如健身、冥想或瑜伽，有助于减轻压力。

7. 观察并遵循医生建议：根据医生的指导进行治疗，并定期复诊。

记住，湿疹样皮炎的治疗因人而异，需要因人而异地进行调整。如果症状持续或加重，一定要及时咨询医生。