当然可以在练胸的时候同时使用哑铃和俯卧撑，两者都有各自的优势，能为你的锻炼带来不同的效果。

哑铃的优势在于它能提供更大的重量和更大的控制。通过调节重量，你可以更好地逐渐增加负荷，来刺激肌肉生长。哑铃还能让你做不同角度的动作，比如平卧推、上斜卧推、下斜卧推，这有助于全面锻炼胸部不同部位。

俯卧撑的优势在于它不需要器材，随时随地都可以做。俯卧撑还可以训练到上半身多个部位，包括胸肌、三角肌和三头肌，同时对核心稳定性也有帮助。它是一个综合性更强的动作，可以锻炼肌肉的协调性。

将两者结合在一起会有更好的效果。可以使用哑铃来进行重负荷的训练，然后用俯卧撑作为辅助训练，帮助增加耐力和稳定性。或者可以用俯卧撑作为热身，激活肌肉，然后再进行哑铃训练。

因此，有哑铃后，俯卧撑仍然是一个有价值的补充练习。两者结合，可以让你的胸部训练更加全面，有效地提升肌肉强度和耐力。