感觉龟头变得敏感可能有几种原因。如果你最近改变了清洁习惯，比如使用了新的肥皂或清洁剂，可能会导致龟头敏感。尝试使用无香料、无色素的温和清洁剂，并确保彻底冲洗干净。

过度清洁也可能导致敏感。频繁冲洗或用力清洁龟头会剥夺其天然油脂，使其变得敏感。尝试减少清洁频率，每天一次就足够了，并使用温和的清水。

另一个可能是过敏反应。有些人对洗涤剂、避孕套或润滑剂中的某些成分过敏，这可能导致龟头敏感。尝试换用无香料、无刺激性的产品，看看是否有改善。

性活动时的摩擦也可能导致龟头敏感。确保使用足够的润滑剂，并注意使用避孕套时是否合适。如果问题持续存在或变得更严重，最好咨询医生进行进一步检查，以排除任何潜在的健康问题。