为了制作一款既低热量又好喝的果汁，你可以尝试以下方法：

1. 选择低糖水果：选用低糖分的水果，如西瓜、草莓、覆盆子等。这些水果口感鲜美，而且含糖量相对较低，有助于减少果汁的热量。

2. 添加大量的蔬菜：在果汁中添加蔬菜，如芹菜、青菜、黄瓜等，可以增加汁液的体积，同时降低热量。这些蔬菜含有丰富的纤维和水分，能够增加饱腹感，减少热量摄入。

3. 避免添加糖或甜味剂：尽量避免在果汁中添加糖或甜味剂，以减少额外的热量摄入。如果需要增加甜味，可以考虑使用天然的甜味素，如蜂蜜或枫糖浆，但要注意控制用量。

4. 搭配低脂乳制品：将低脂牛奶或无糖酸奶加入果汁中，可以增加汁液的质地和口感，同时提供额外的蛋白质和钙质，但要注意选择低脂或无脂的乳制品。

通过以上方法，你可以轻松制作一款低热量又好喝的果汁，既满足口腹之欲，又不会增加过多的热量摄入。