亚油酸共轭对减肥有何帮助？ 共轭亚油酸（CLA）是亚麻油酸（LA）的一种异构体衍生物，它主要通过调节脂肪组织中瘦素的表达来影响脂肪代谢，从而减少体内脂肪积累，帮助降低体重。临床研究表明，CLA可显著减少人体腹部脂肪层厚度，使用者腰围显著减小，同时腰臀比也降低。在一项最新的研究中显示，实验对象连续服用cla35天后，他们的体重、总脂肪含量、体脂百分比、皮下脂肪厚度和围度均明显减少。值得注意的是，受试者在实验前和实验后的临床指标均未出现异常，并且他们的运动耐力在实验结束后未有下降。由此可见，氯氨对人体有着显著的影响，并且不会对健康造成明显伤害。因此，共轭亚油酸对减肥效果是非常好的。CLA可以有效避免减肥者出现体重反弹现象，使他们不会陷入反复减肥和复胖的恶性循环。一些减肥食品中已经添加了共轭亚麻油酸，这是一种天然的减肥产品。