射精太快可能是由多种因素引起的，包括心理和生理方面的因素。为了延长射精时间，可以尝试以下方法：

1. 练习延迟射精：通过自慰或性行为练习控制射精时机，逐渐延长射精时间。

2. 采用房事技巧：尝试减缓房事节奏或改变姿势，以减少刺激并延长性爱时间。

3. 注意调节呼吸：深呼吸或转移注意力，有助于放松身体和减缓性刺激。

4. 锻炼身体：进行规律的运动可以提高身体的耐力和控制能力，有助于延长射精时间。

5. 保持良好的性健康：规律的性生活有助于减轻性压力和焦虑，从而提高性表现。

如果尝试以上方法仍然存在困难，建议咨询专业医生或性治疗师，以获取更具体的建议和支持。