400克饭的热量是多少

400克饭的热量是多少

祝玺征

副主任医师

13883人阅读 1个回答

根据常见的数据,每100克普通米饭的热量大约为130千卡。因此,400克饭的热量大致为520千卡。但是这个数字可能会因为米的品种、烹饪方法等因素而有所不同。

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谷氨酰胺对肌肉手术

谷氨酰胺对肌肉手术

瞿珺昊

副主任医师

18567人阅读 1个回答

谷氨酰胺是一种非必需氨基酸,广泛存在于人体和各种食物中,主要功能是支持免疫系统和肠道健康。对于肌肉手术患者,谷氨酰胺的补充有以下几个方面的潜在益处:

  1. 促进伤口愈合:手术后,... [详细]

复方锌布副作用大吗

复方锌布副作用大吗

孟高辛

副主任医师

11478人阅读 1个回答

复方锌布是一种常用的外用药物,主要成分为锌和胶布。根据药理学研究,复方锌布主要用于皮肤炎症、湿疹等皮肤病的治疗,其作用机制是通过缓解皮肤炎症、减轻痒感和促进伤口愈合来达到治疗效果。任何药物都可能存在副... [详细]

脂肪多了体重怎么会轻

脂肪多了体重怎么会轻

申响

主任医师

8655人阅读 1个回答

脂肪多了体重反而会轻,这一现象可能与人体的肌肉质量减少有关。脂肪和肌肉的密度不同,肌肉的密度较高,因此在相同体积下,肌肉比脂肪重。如果一个人减少了肌肉质量,同时增加了脂肪,即使总体积增大,体重可能并不... [详细]

低热量饼干有哪些

低热量饼干有哪些

水默双

主任医师

3393人阅读 1个回答

低热量饼干通常是指每份热量较低的饼干产品,其热量主要来自于碳水化合物,而不是脂肪。这类饼干通常采用低脂肪或无脂肪的配方,并且可能使用人工甜味剂或天然甜味剂来减少总糖含量。常见的低热量饼干种类包括燕麦饼... [详细]

高丽参片的功效与作用

高丽参片的功效与作用

汪骥

副主任医师

17121人阅读 1个回答

高丽参片是从高丽参根茎提取的一种中药材,被广泛应用于传统中医药中。据传统认为,高丽参片具有滋补强壮、益气养血、健脾养胃、润肺止咳等功效。科学研究对其具体功效尚无明确结论。现有研究表明,高丽参片可能含有... [详细]

金锁固精丸哪家好

金锁固精丸哪家好

鲍鸣青

副主任医师

19677人阅读 1个回答

关于“金锁固精丸哪家好”的问题,我无法提供具体的商家推荐或评价。金锁固精丸是一种中药保健品,其效果因人而异,且受个体体质、病情等因素影响。选择购买时,建议考虑以下几点:

  1. 信誉和口... [详细]

咋样运动才能减肥

咋样运动才能减肥

解纯蓬

主任医师

6969人阅读 1个回答

减肥的有效运动方式因人而异,但一般而言,有氧运动如快步走、跑步、游泳等可促进脂肪燃烧。每周至少150分钟的中等强度有氧运动是推荐的。力量训练如举重也有助于增加肌肉质量,提升基础代谢率,从而更有效地消耗能量... [详细]

每天运动消耗1500卡

每天运动消耗1500卡

屈韦山

主任医师

16091人阅读 1个回答

根据一般健身指南,每天消耗1500卡的量相对较高,需要进行持续而高强度的运动。实际消耗量会因个体差异、运动类型、强度和时长而异。一般来说,有氧运动如跑步、游泳和骑行能够高效消耗卡路里,但消耗率取决于运动强度... [详细]

怀孕能吃坤泰胶囊吗

怀孕能吃坤泰胶囊吗

秦霁辰

主任医师

6772人阅读 1个回答

怀孕期间是否可以服用坤泰胶囊需要慎重考虑。坤泰胶囊是一种中药制剂,主要用于调节女性内分泌失调、缓解更年期综合症等。其主要成分包括黄芪、白芍、当归等中药材。

根据一般医学原则,怀孕期间用药需格外谨慎,... [详细]

运动减肥有效果吗

运动减肥有效果吗

包北陵

副主任医师

14170人阅读 1个回答

运动减肥在许多情况下是有效的。运动可以增加能量消耗,促进脂肪燃烧,并提高新陈代谢率。研究表明,适度的有氧运动和力量训练可以有效地减少脂肪和维持健康的体重。减肥效果可能因个体差异而异,包括基础代谢率、饮... [详细]

汉方神草中药乳膏作用

汉方神草中药乳膏作用

颜亮直

主任医师

18002人阅读 1个回答

汉方神草中药乳膏被广泛宣传为能够改善皮肤状况的产品。其所声称的作用主要包括减轻炎症、舒缓皮肤不适、促进伤口愈合等。对于这些宣称的作用,目前尚缺乏充分的科学证据来支持。虽然一些成分可能具有抗炎、保湿等功... [详细]

车前草泡酒的功效

车前草泡酒的功效

蒙飙朗

主任医师

16669人阅读 1个回答

车前草泡酒的功效目前缺乏科学研究支持。车前草是一种传统中草药,常被用于民间草药治疗中。它被认为具有利尿、清热解毒、消肿等功效。关于车前草泡酒是否具有特殊的功效,如增强免疫力或改善健康等,尚未有充分的科... [详细]

卧推好的人做不了俯卧撑

卧推好的人做不了俯卧撑

瞿沛玉

主任医师

7914人阅读 1个回答

“卧推好的人做不了俯卧撑”这一说法并不完全正确,但可以理解其背后的逻辑。卧推和俯卧撑虽然都是上肢推举类运动,但它们在具体动作模式、肌肉使用和稳定性要求上存在差异。

卧推是在固定的平面上进行,身体稳定... [详细]

男性生殖器出现粉刺

男性生殖器出现粉刺

凤律墨

副主任医师

9171人阅读 1个回答

男性生殖器出现粉刺可能是由多种原因引起的,包括但不限于毛囊炎、毛囊囊肿、病毒感染(如生殖器疱疹)、油脂分泌过多、毛囊堵塞等。这些情况可能与个人卫生、激素水平、性行为等因素有关。建议患者避免自行挤压粉刺... [详细]

苦瓜清脂胶囊副作用

苦瓜清脂胶囊副作用

顾鉴轩

主任医师

7802人阅读 1个回答

苦瓜清脂胶囊作为一种草药补充剂,可能会引起一些副作用。一般来说,这些副作用可能包括消化不良、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。个别人群可能会出现过敏反应,表现为皮疹、瘙痒、皮肤红肿等症状。在服用苦瓜清... [详细]

女左肾结石的症状

女左肾结石的症状

甄铎如

主任医师

16174人阅读 1个回答

女左肾结石的症状主要包括以下几个方面:

  1. 疼痛:患者常常会感到左侧腰背部剧烈的绞痛,这种疼痛可以向下腹部、大腿内侧放射。疼痛的强度和持续时间可能会有所不同,有时会伴随恶心和呕... [详细]

山海丹胶囊哪里买

山海丹胶囊哪里买

祝玺征

副主任医师

14497人阅读 1个回答

您可以在大型药品零售商、药店或在线药店购买山海丹胶囊。您还可以在医院的药房或一些专业的中药店购买到该产品。建议您在购买前确认产品的合法性和质量,并遵循医生或药师的建议使用。

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对唱歌好的健身动作

对唱歌好的健身动作

曹泉润

副主任医师

13607人阅读 1个回答

对于唱歌好的健身动作,有一些可以考虑的选择。首先是有氧运动,例如快走、慢跑或跳绳,这些动作可以提高心肺功能,同时促进唱歌时所需的呼吸控制。其次是核心训练,包括平板支撑、仰卧起坐和俯卧撑等动作,这些可以... [详细]

比较胖的人减肥运动方法

比较胖的人减肥运动方法

司娥卿

副主任医师

12749人阅读 1个回答

针对比较胖的人减肥运动方法,有几种适合的选择。有氧运动是减肥的有效途径,如快走、慢跑、游泳和骑自行车等,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。力量训练也是重要的,可以增强肌肉,提高基础代谢率,促进脂肪... [详细]

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