有关“身体在缺水的情况下才会燃烧脂肪”的说法并不完全正确。身体燃烧脂肪的主要机制与能量代谢有关，而非直接与水分摄取状态挂钩。

脂肪燃烧主要发生在以下几种情况下：

1. 能量消耗超过摄入：当人体摄入的卡路里低于其消耗量时，身体会动用储存的脂肪来提供能量，从而导致脂肪燃烧。

2. 运动：有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车，会增加身体的能量需求，促使脂肪被分解用于提供能量。

3. 代谢状态：在低碳水化合物饮食或禁食状态下，身体会进入一种叫做酮症的状态，在这种状态下，脂肪酸被分解为酮体，以替代葡萄糖供能。

水分在脂肪代谢中确实起到一定作用，足够的水分有助于保持代谢的正常进行。脱水会影响身体的代谢效率，可能导致脂肪代谢过程减慢。水分充足可以帮助排除脂肪分解后的副产物。

因此，缺水并不是脂肪燃烧的必要条件，相反，保持适当的水分摄入有助于优化身体的脂肪代谢过程。综合来看，健康的饮食、适量的运动和充足的水分摄取，才是有效燃烧脂肪的关键。