复合维生素是一种包含多种维生素的营养补充剂，通常包括维生素A、维生素B群、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等。这些维生素在人体内扮演多种重要角色：

1. 维生素A：维护视力、促进生长和发育、增强免疫系统功能。
2. 维生素B群：包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（氢钴胺素），参与能量代谢、神经系统功能、红血球生成等。
3. 维生素C：抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、合成胶原蛋白等。
4. 维生素D：促进钙和磷的吸收与利用，维护骨骼健康。
5. 维生素E：抗氧化、维护细胞膜稳定性。
6. 维生素K：参与凝血过程、骨骼健康。

复合维生素的作用主要在于补充人体所需的多种维生素，有助于维持身体各项功能的正常运作。过量摄入复合维生素可能对健康产生负面影响，因此建议在医生指导下合理使用。