他达拉非是一种用于治疗勃起功能障碍（ED）的药物，市场上有多种品牌和剂量可供选择。根据目前的临床研究和专家建议，评估他达拉非效果的关键因素包括药物的剂量、服用时间以及患者的个体差异。

1. 剂量：他达拉非常见的剂量有5mg、10mg和20mg。对于多数患者，10mg或20mg的剂量效果较好，因为这两个剂量能够提供较为显著的疗效。5mg的低剂量常用于每日服用，以保持稳定的药物浓度，对一些患者来说也是有效的选择，特别是需要经常性活动的患者。

2. 服用时间：他达拉非的半衰期较长，大约为17.5小时，这使得它比其他ED药物（如西地那非）持续时间更长。20mg剂量的一次性服用可以提供长达36小时的疗效，因此被称为“周末药”。这种长效特性使得患者可以在较长的时间窗口内进行性生活，而无需精确计时。

3. 个体差异：每个患者对药物的反应不同。某些患者可能对低剂量（如5mg）的他达拉非有良好反应，而其他患者可能需要较高剂量（如20mg）才能达到满意的效果。患者的健康状况、其他药物的使用情况以及个人体质等因素都会影响药物的效果。

没有单一“效果最好”的他达拉非剂量或品牌，最适合的选择应基于患者的具体情况和医生的建议。建议患者在使用他达拉非前咨询专业医生，选择最适合自己的剂量和用药方案。