为了测算每天摄入的热量，有多款软件可以提供相关服务。这些软件通常具备以下功能：食物记录、热量计算、营养分析和目标设定。以下是几款常见的热量计算软件：

1. MyFitnessPal：这是一款广受欢迎的应用程序，拥有庞大的食物数据库，用户可以通过扫描条形码或手动搜索添加食物。它提供详细的营养信息和每日摄入报告，帮助用户监控热量和其他营养素的摄入。

2. Lose It!：这款应用也拥有大量的食物数据库，并且提供条形码扫描功能。用户可以设置体重目标和每日热量摄入目标，应用会根据用户的目标自动调整每日建议摄入量。

3. Cronometer：这款应用专注于详细的营养分析，不仅提供热量计算，还包括维生素、矿物质和其他微量营养素的摄入跟踪。适合那些需要详细营养信息的用户。

4. Yazio：除了基本的食物记录和热量计算功能外，Yazio还提供个性化的饮食计划和食谱建议，帮助用户更容易达到健康目标。

这些软件都提供了简便的用户界面和多种记录方式，如手动输入、语音输入和条形码扫描等。用户可以根据自己的需求和使用习惯选择合适的软件来监控每日热量摄入，从而更好地管理饮食和健康。