中医推拿是一种通过手法操作人体特定部位以达到治疗目的的传统治疗方法。对于感冒，中医推拿主要通过刺激穴位以增强人体免疫力、改善症状。以下是几种常见的推拿方法：

1. 按摩风池穴：风池穴位于颈部后方，靠近头部两侧的凹陷处。用拇指指腹按压此穴位，每次约2-3分钟，可缓解头痛、发热等症状。

2. 推揉大椎穴：大椎穴位于脊柱第七颈椎下方。用拇指或中指按揉此穴位，每次约5分钟，有助于退热、缓解咳嗽。

3. 按压合谷穴：合谷穴位于手背虎口处。用拇指指腹按压，每次约3分钟，每日2-3次，可缓解头痛、鼻塞等症状。

4. 揉肺俞穴：肺俞穴位于背部第三胸椎旁开1.5寸。用拇指按揉此穴位，每次5分钟，有助于改善咳嗽和鼻塞。

5. 按揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处。用食指指腹按揉，每次2分钟，每日3次，有助于缓解鼻塞、流涕。

这些推拿方法需根据患者具体情况进行，并不适用于所有感冒类型，严重症状或有其他并发症时应及时就医。推拿操作时应注意手法轻柔，以免引起不适。