恰恰山核桃瓜子是一种常见的零食，具有独特的口感和风味。根据食品营养标签的相关信息，恰恰山核桃瓜子的热量和营养成分如下：

每100克恰恰山核桃瓜子的热量大约在500-550千卡之间。具体的热量值可能因不同批次和制作工艺略有差异。其主要营养成分包括脂肪、蛋白质和碳水化合物。

• 脂肪：每100克恰恰山核桃瓜子中，脂肪含量大约为40-50克，其中包括饱和脂肪和不饱和脂肪。不饱和脂肪在其中占较大比例，有助于提供能量和维持身体机能。
• 蛋白质：每100克恰恰山核桃瓜子中含有大约15-20克蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，有助于肌肉的修复和生长。
• 碳水化合物：每100克恰恰山核桃瓜子中碳水化合物含量大约为25-30克，其中包括一定量的膳食纤维。膳食纤维有助于消化系统的健康。

恰恰山核桃瓜子还含有一些维生素和矿物质，如维生素E、钙、镁等，有益于身体健康。由于其热量较高，建议适量食用，尤其是对于控制体重和关注热量摄入的人群。