经常剧烈运动对身体可能造成的危害主要包括以下几个方面：

1. 关节和肌肉损伤：高强度运动容易导致关节和肌肉的过度使用，增加损伤的风险。常见的问题包括关节炎、肌腱炎、和各种拉伤或撕裂等。

2. 心血管系统压力增加：虽然适量的运动有益于心血管健康，但过度的剧烈运动可能会增加心脏的负担，甚至引发心律不齐、心肌损伤等问题，尤其是在没有足够休息和恢复时间的情况下。

3. 免疫系统受损：长时间高强度运动会导致免疫系统的暂时抑制，使得运动者更容易感染疾病。例如，长跑或铁人三项运动员在比赛后的一段时间内更易患上呼吸道感染。

4. 骨密度降低：一些研究表明，极限运动可能导致女性运动员出现骨质疏松症，主要是因为体脂过低和激素水平紊乱影响了骨密度。

5. 心理健康问题：过度运动可能引发运动成瘾症状，导致焦虑、抑郁等心理问题。这些问题常常伴随对身体形象的不满意或对运动成绩的过度追求。

虽然适度的运动对身体有诸多益处，但频繁的剧烈运动如果不注意适当的恢复和调整，可能会带来多方面的健康风险。为了保证健康，建议根据个人身体状况和医生建议制定合理的运动计划，并注意休息和营养的均衡。