苗凡斌
主任医师
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牛肉松和猪肉松的热量相对较高,两者的热量主要来自蛋白质和脂肪。根据食品成分数据,牛肉松和猪肉松的热量如下:
牛肉松:每100克牛肉松的热量大约为400-450大卡。这一数值可能因具体品... [详细]
柏国嘉
副主任医师
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水痘的前期症状通常包括:
发热:在水痘爆发前,患者可能会出现轻度到中度的发热,通常在37.5°C至38.3°C之间。
不适感:感染水痘病毒后,患者可能会感到身体不适,例如头痛、... [详细]
滕心
副主任医师
2277人阅读 1个回答
扑感片是一种常用的中药制剂,主要成分包括罗布麻叶、莪术、五味子等草药。其主要功效和作用包括:1. 清热解毒:扑感片具有清热解毒的作用,可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等症状。2. 祛风散寒:扑感片能够祛风散寒,适... [详细]
岑华舜
主任医师
5352人阅读 1个回答
“昌盛龙三蛇粉胶囊”是一种传统中药材制成的保健品,声称具有提高免疫力、改善体质等功效。对于其具体的疗效和安全性,缺乏充分的科学证据支持。在中国,中药保健品的监管标准相对较低,存在着质量参差不齐的情况。... [详细]
仲万璞
副主任医师
15744人阅读 1个回答
俯卧撑可以有效锻炼上肢肌肉,包括前臂。要着重加强前臂力量,可以尝试以下改变:
手位调整:将手放在比标准俯卧撑更窄的位置,使手臂更多地承担重量,从而增强前臂的参与度。
... [详细]
张翼队
主任医师
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根据医学研究和专家建议,节食加运动一个月能使个体减重约1-2公斤。实际减重量可能因个体差异、饮食习惯、运动强度和持续时间等因素而有所不同。成功减重的关键在于持之以恒和科学合理的饮食和运动计划,而非追求快速... [详细]
蒋岱蔚
副主任医师
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俯卧撑主要锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌等多个肌肉群。
... [详细]
瞿朗黎
副主任医师
5461人阅读 1个回答
使用健身动作时,应根据个人目标和身体状况选择适当的训练计划。以下是几个常见健身动作及其正确使用方法:
深蹲(Squats):深蹲主要锻炼大腿和臀部肌肉。双脚与肩同宽站立,背部保持挺... [详细]
龚响滨
主任医师
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标准的扩胸动作可有效锻炼胸大肌、前锯肌等肌群。具体步骤如下:
准备动作:平躺在哑铃凳上,双脚踩地,双肩、背部和臀部紧贴凳面,双手握哑铃,伸直臂膀,哑铃与胸部持平。
[详细]
顾爽芮
主任医师
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婬羊藿是一种草本植物,常被用作中药材。据传统中医药理论,婬羊藿具有清热解毒、消肿止痛的功效。其含有的活性成分可能有助于降低体内炎症反应,缓解疼痛和肿胀。目前科学研究对于婬羊藿的功效和作用尚缺乏充分的证... [详细]
申蔚亚
副主任医师
8731人阅读 1个回答
红斑狼疮的症状包括但不限于:
皮肤症状:红斑狼疮最常见的症状是皮疹,通常出现在面部、颈部和手背等暴露部位,呈现红斑或蝶形红斑,可能伴有鳞屑或疱疹。
关节症状:患者... [详细]
孟希元
主任医师
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常见的健身房伸展运动包括:
俯身前屈:站立,双腿伸直,然后向前弯腰,尽量触摸脚尖。
臂部伸展:站立或坐下,将一只手臂伸直过头,用另一只手轻... [详细]
翟冶心
主任医师
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番茄胡萝卜牛腩的热量取决于配方和食材比例,但一般而言,100克番茄胡萝卜牛腩的热量约为100-150卡路里。这个数字可以根据具体的配方有所变化,但通常以牛腩、番茄和胡萝卜为主要成分。牛腩本身是高蛋白、高脂肪的肉类,... [详细]
顾品富
副主任医师
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在调味品中,热量低的选择通常是以低脂或低糖为主的产品。例如,芥末酱、醋、柠檬汁和各种香料通常都是低热量的选择。相比之下,一些含有大量油脂或糖分的调味品,如沙拉酱、糖浆和奶油酱,热量较高。因此,在选择调... [详细]
颜亮直
主任医师
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药物伤肝可能表现为以下症状:腹部疼痛、黄疸、食欲减退、恶心、呕吐、疲劳、皮肤瘙痒、深色尿、淡色粪便以及肝功能异常。这些症状可能逐渐发展或突然出现,取决于药物对肝脏的影响程度和个体差异。若怀疑药物引起肝... [详细]
郎滔英
主任医师
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夜间勃起是男性身体正常生理现象之一,通常是由于睡眠过程中阴茎海绵体内的血流增加而引起的。这种勃起与性刺激无关,而是与睡眠的不同阶段相关。夜间勃起对性功能和性健康有重要意义,是维持阴茎组织健康所必需的。... [详细]
祝寒天
副主任医师
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根据最新市场调查,维倪牌鲑鱼油胶囊的价格会根据多个因素而有所不同,包括产品规格、包装数量、销售渠道和地区差异等。一般而言,维倪牌鲑鱼油胶囊的价格在市场上相对稳定,但可能会因季节性促销、特殊活动或渠道优... [详细]
卢君杉
副主任医师
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“康琪壹佰牌液体钙软胶囊”是一种含有钙的营养补充剂,宣称可以增强骨骼健康,预防钙缺乏症。其主要成分包括钙、维生素D等,据官方资料显示,这些成分有助于骨骼健康和钙吸收。个体对该产品的反应可能有所不同,因此... [详细]