在运动前应该注意以下几个问题：

1. 身体状况：检查身体是否有任何不适或潜在的健康问题，如疼痛、疲劳或其他症状。如果有任何疑虑，最好先咨询医生。

2. 热身：进行适当的热身活动可以帮助预防运动伤害，提高身体灵活性和血液循环。

3. 着装和装备：穿着舒适透气的运动装备，选择合适的鞋子和其他装备，确保能够提供足够的支撑和保护。

4. 饮食和水分摄入：确保在运动前有充足的水分摄入，并选择易消化的食物作为能量来源。

5. 目标和计划：明确运动的目标，并制定合适的训练计划，考虑到个人能力和健康状况。

6. 环境因素：考虑运动场地的安全性和适应性，避免在恶劣天气或不安全的环境下进行剧烈运动。

7. 注意信号：倾听身体发出的信号，如疲劳、饥饿或不适，及时停止或调整运动强度。

8. 休息和恢复：运动后给予足够的休息时间和恢复机会，帮助身体恢复能量和修复肌肉组织。