肾虚引起的腰疼是一种中医理论下的常见症状。肾虚是指肾脏功能不足，可能由先天不足、久病体虚、劳累过度等原因引起。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两者都可以导致腰疼，但表现有所不同。

肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗等症状。腰疼在肾阴虚的情况下，通常表现为隐隐作痛或酸软无力，夜间和疲劳后症状加重。肾阳虚则表现为腰膝冷痛、四肢发冷、面色苍白、畏寒怕冷等症状。肾阳虚引起的腰疼往往伴有怕冷感，疼痛较为持续，寒冷天气或劳累后加重。

治疗肾虚引起的腰疼主要包括中药调理、饮食调养和生活习惯调整。中药方面，肾阴虚可用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾药物，肾阳虚则可用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳药物。饮食方面，可多食用黑芝麻、枸杞子、山药等补肾食品。保持规律作息、适当运动和避免过度劳累对缓解症状也有帮助。

肾虚引起的腰疼需结合具体症状进行辨证施治，通过综合调理可以有效缓解症状，提高生活质量。