第一次射精过快是许多男性在性经历初期常遇到的问题，这在医学上被称为早泄。解决这一问题可以从以下几个方面入手：

1. 心理调适：紧张和焦虑是导致射精过快的主要原因之一。尝试放松自己，避免对性行为有过高的期待和压力。可以通过深呼吸、冥想等放松技巧来减轻紧张情绪。

2. 行为疗法：可以通过一些行为技巧来延长射精时间。例如，"停-开始"法和"挤压"法。停-开始法是指在感到即将射精时停止刺激，等待感觉减弱后再继续。挤压法则是在即将射精时轻轻挤压阴茎，以减弱射精冲动。

3. 药物辅助：在医生的指导下，可以考虑使用一些延迟射精的药物，如局部麻醉剂（喷雾或凝胶）或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）。这些药物可以降低阴茎的敏感度，延长射精时间。

4. 沟通和支持：与伴侣进行坦诚的沟通，共同寻找解决方案。伴侣的理解和支持可以大大缓解压力，有助于改善早泄问题。

5. 生活习惯调整：保持健康的生活方式，包括规律的锻炼、均衡的饮食和充足的睡眠，有助于提高整体的性健康。

如上述方法效果不佳，建议咨询专业的医生或性治疗师，以获取个性化的治疗建议。