运动减肥皮肤会松弛吗？答案是：可能会，但并非必然。皮肤松弛的主要原因是体重减轻后，皮肤失去了部分支撑，而皮肤自身的弹性和恢复能力有限。以下因素会影响皮肤松弛的程度：

1. 减重速度：快速减重会增加皮肤松弛的可能性，因为皮肤没有足够时间适应体积的变化。相对而言，缓慢、持续的减重可以减轻皮肤松弛的程度。

2. 减重幅度：体重减轻幅度越大，皮肤松弛的风险越高。减重超过50磅（约23公斤）的人更容易出现明显的皮肤松弛现象。

3. 年龄：随着年龄增长，皮肤的弹性下降。年长者比年轻人在减重后更容易出现皮肤松弛。

4. 皮肤类型和遗传因素：每个人皮肤的弹性不同，遗传因素也会影响皮肤恢复的能力。

5. 运动类型：进行抗阻训练（如举重）可以帮助增加肌肉质量，填补脂肪减少后的空隙，从而减少皮肤松弛的情况。

预防或减少皮肤松弛的措施包括：逐渐减重、保持充分的水分摄入、摄取富含维生素和矿物质的饮食、定期进行抗阻训练以及使用保湿产品以保持皮肤的健康和弹性。如果皮肤松弛问题严重，医疗手段如皮肤收紧手术也是一种选择。