缓解发烧感冒症状的方法包括：

1. 休息：充足的休息有助于提高免疫系统功能，加快康复速度。

2. 饮水：多喝水有助于保持身体水分平衡，促进体内毒素的排出。

3. 退烧药：可以使用非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚来降低体温和缓解头痛。

4. 温水澡：可以通过温水澡来舒缓肌肉疼痛和提高舒适度。

5. 热饮：喝温热的饮品如姜茶或柠檬蜂蜜水有助于缓解喉咙疼痛和减轻咳嗽。

6. 温暖环境：保持室内温暖有助于减轻身体不适感，加速康复过程。

7. 避免接触：尽量避免接触感冒病毒，保持个人卫生，经常洗手。

请注意，如果症状严重或持续时间长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。