手臂肌肉突起可能是由于多种因素导致的，其中包括：

1. 锻炼：进行重量训练或者持续性的肌肉训练可以增加肌肉质量和肌肉体积，导致肌肉突起。特定的练习，如俯卧撑、哑铃卷轴等，可以强化手臂肌肉。

2. 饮食：合理的饮食搭配可以提供足够的营养支持肌肉生长，例如高蛋白饮食对于肌肉增长有益。

3. 遗传因素：个体的遗传基因也会影响肌肉的发育，一些人天生拥有较发达的肌肉。

4. 脂肪含量：肌肉突起可能会因为身体脂肪含量的减少而更为显著，这使得肌肉更为突出。

5. 荷尔蒙水平：性激素如睾酮对肌肉生长有影响，因此男性通常比女性更容易发展肌肉。

如有持续的肌肉突起或与之相关的不适，建议咨询医生进行进一步评估和指导。