魔鬼训练是一种高强度、全身性的健身训练方法，旨在短时间内提高体能和耐力。以下是一些常见的魔鬼训练动作名称：

1. Burpees（波比跳） - 结合下蹲、俯卧撑和跳跃的全身运动。
2. Mountain Climbers（登山跑） - 通过模拟登山动作来锻炼核心和下肢。
3. Jump Squats（跳跃深蹲） - 增加爆发力和腿部力量的深蹲变式。
4. Push-Ups（俯卧撑） - 基础上肢力量训练动作。
5. Pull-Ups（引体向上） - 主要锻炼背部和手臂力量。
6. Lunges（弓步） - 加强腿部和臀部肌肉的动作。
7. Plank（平板支撑） - 核心力量训练的经典动作。
8. Box Jumps（箱子跳） - 增强爆发力和腿部力量的跳跃训练。
9. High Knees（高抬腿跑） - 提高心率和锻炼下肢的高强度动作。
10. Sit-Ups（仰卧起坐） - 主要锻炼腹部肌肉。

这些动作通常会以高强度间歇训练（HIIT）的形式进行，确保在短时间内最大限度地提高体能水平。每个动作可以根据个人的体能状况进行调整，以避免受伤和过度训练。