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50克玉米面热量

50克玉米面热量

发布时间: 2024-05-20 08:37:08 阅读量:17144

1条回答

明冰津副主任医师 回答时间:2024-05-20

50克玉米面的热量大约在180-200千卡之间。玉米面是一种由玉米加工而成的谷物粉,常用于制作粥、饼等食品。具体的热量值可能会因加工方式和产品品牌略有不同,但通常情况下,每100克玉米面的热量大约为360-400千卡。根据这一标准,50克玉米面的热量可以通过计算得出:

360 千卡 100 × 50 = 180 千卡 \frac{360 \text{千卡}}{100 \text{克}} \times 50 \text{克} = 180 \text{千卡}

400 千卡 100 × 50 = 200 千卡 \frac{400 \text{千卡}}{100 \text{克}} \times 50 \text{克} = 200 \text{千卡}

因此,50克玉米面的热量大致在180至200千卡之间。玉米面含有丰富的碳水化合物、少量蛋白质和脂肪,同时还富含膳食纤维、维生素B族和多种矿物质。适量食用玉米面有助于提供能量和营养,但需要注意摄入量,避免因过量食用导致热量摄入过高。

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