背部肌肉的运动有哪些

背部肌肉的运动有哪些

龙懿月

副主任医师

7358人阅读 1个回答

背部肌肉的运动包括但不限于以下几种:

  1. 拉力器上拉:主要锻炼背阔肌和僵直背肌。
  2. 俯身划船:可以强化背阔肌、僵直背肌和斜方肌。
  3. 俯卧撑:除了锻炼胸肌和三角肌外,也可以刺激背部肌肉。... [详细]
早上运动什么时候最好

早上运动什么时候最好

农鸿桥

副主任医师

10539人阅读 1个回答

根据科学研究,早上进行运动有助于提高身体活力和代谢率,因此对于大多数人来说,早上是最佳的运动时间。在早晨,人体的肌肉和关节通常处于休息状态,进行锻炼可以帮助唤醒身体并增加灵活性。早上运动还有助于释放身... [详细]

严重的前列腺炎有什么症状

严重的前列腺炎有什么症状

卓冶衡

副主任医师

12540人阅读 1个回答

严重的前列腺炎可能表现为以下症状:

  1. 频繁和急迫的尿意,尤其是夜间;
  2. 尿液可能呈现浑浊、混浊或带有血丝;
  3. 尿道灼热或疼痛感,可能伴有尿道口的瘙痒;
  4. 射精时疼痛或不适感;<... [详细]
高血压病针灸治疗方法

高血压病针灸治疗方法

莫怀前

副主任医师

9772人阅读 1个回答

针对高血压病,针灸治疗方法被认为是一种辅助疗法。有限的证据表明,针灸可能对高血压有一定的缓解作用。一些研究指出,针灸可能通过影响自主神经系统的功能,从而调节血压。目前的临床证据仍然不足以支持针灸作为高... [详细]

男人长时间不射是什么原因

男人长时间不射是什么原因

明冰津

副主任医师

10644人阅读 1个回答

男人长时间不射可能由多种因素引起,其中包括生理和心理因素。生理因素可能包括性器官感觉减退、性激素水平异常、神经系统问题或药物副作用等。心理因素可能包括焦虑、压力、抑郁、性经验或关系问题等。生活方式因素... [详细]

男性硬不起来是为什么

男性硬不起来是为什么

蓬忠武

主任医师

3969人阅读 1个回答

男性硬不起来可能是由于多种原因造成的。一种可能性是生理因素,如血液循环问题、神经系统异常或荷尔蒙水平异常。另一种可能性是心理因素,如焦虑、压力、抑郁或性心理障碍。生活方式因素也可能影响到勃起功能,比如... [详细]

他达拉非可以常年吃吗

他达拉非可以常年吃吗

仰炜朴

副主任医师

10329人阅读 1个回答

他达拉非是一种用于治疗高血压和心绞痛的药物,属于钙通道阻滞剂的一种。根据医生的处方,患者应按照医嘱定期服用他达拉非。他达拉非并非长期的治疗方案,而是应根据医生的建议进行使用。长期使用他达拉非可能导致耐... [详细]

益母草胶囊月经期间可以吃吗

益母草胶囊月经期间可以吃吗

强锨清

副主任医师

17354人阅读 1个回答

益母草胶囊通常用于调节女性生理周期和缓解月经不适症状,但在月经期间是否适宜食用需谨慎考虑。尽管益母草被认为具有调理月经的作用,但在月经期间食用可能对个体产生不同的影响。一些研究表明,益母草可能会增加子... [详细]

热量摄入不够吃的脂肪

热量摄入不够吃的脂肪

贾游朵

副主任医师

2565人阅读 1个回答

热量摄入不足可能会导致脂肪摄入不足,从而影响身体的健康和功能。脂肪是身体必需的营养素之一,提供能量、帮助吸收脂溶性维生素以及维持细胞结构等功能。过低的脂肪摄入可能导致能量不足,影响机体正常运作。建议通... [详细]

阴茎弯曲矫正手术缺点

阴茎弯曲矫正手术缺点

黄仪莺

主任医师

14659人阅读 1个回答

阴茎弯曲矫正手术可能存在一些缺点。手术并非完全没有风险,可能会出现感染、出血、疼痛等并发症。手术后可能出现阴茎短缩、勃起功能减弱等问题,影响性功能和性满意度。手术后恢复期较长,需要遵循严格的术后护理和... [详细]

盐酸达泊西汀片可以吃半片吗

盐酸达泊西汀片可以吃半片吗

宣盼望

主任医师

18631人阅读 1个回答

可以,但应遵循医生的建议和药品说明书上的用药指导。盐酸达泊西汀片一般情况下是每日一次,每次一片,建议不要随意更改用药剂量,以免影响疗效或出现不良反应。如果您有需要调整剂量的情况,务必先咨询医生,根据医... [详细]

血塞通的作用和副作用

血塞通的作用和副作用

郎虹耘

主任医师

10664人阅读 1个回答

血塞通是一种广泛用于心血管疾病治疗的药物。其主要作用机制是通过扩张血管,改善血液流动性,从而减轻心脏负担,降低血压。血塞通还能抑制血小板聚集,预防血栓形成,对一些血管病变有一定的保护作用。

血塞通也... [详细]

有氧运动无氧运动效果

有氧运动无氧运动效果

薄傲泰

主任医师

2707人阅读 1个回答

有氧运动和无氧运动对身体的效果有所不同。有氧运动(如跑步、游泳、骑行等)能够增强心肺功能,提高心脏和肺部的耐力,有助于减肥和改善心血管健康。无氧运动(如举重、俯卧撑、仰卧起坐等)则主要通过增强肌肉力量... [详细]

六神丸的功效与作用忌

六神丸的功效与作用忌

常瀚瑾

副主任医师

5716人阅读 1个回答

六神丸是一种中成药,主要由牛黄、冰片、珍珠、麝香等成分组成。其主要功效包括清热解毒、消肿止痛、止血安神等。六神丸常用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、口腔溃疡、疖肿、疔疮等症状。还可用于急性咽喉炎、急性扁桃体... [详细]

感冒开始症状有哪些症状

感冒开始症状有哪些症状

单州衡

副主任医师

1496人阅读 1个回答

感冒是一种常见的呼吸道疾病,其开始症状通常包括:

  1. 流鼻涕和打喷嚏:感冒病毒侵入呼吸道后,可能引起鼻黏膜的充血和炎症,导致鼻涕增多和频繁打喷嚏。

  2. 喉咙痛:感冒病毒引... [详细]

他达拉非保质期有多久

他达拉非保质期有多久

云霄印

主任医师

6383人阅读 1个回答

他达拉非(Tadalafil)是一种用于治疗勃起功能障碍(ED)的药物,通常以片剂形式口服。根据制药公司的资料,一般而言,他达拉非片剂在适当的储存条件下(通常为温度在15-30摄氏度之间,避光干燥处保存),其保质期为约2年。... [详细]

阴茎根部长痘痘怎么办

阴茎根部长痘痘怎么办

王春姗

主任医师

16547人阅读 1个回答

阴茎根部长痘痘可能是多种原因引起的,包括但不限于毛囊炎、阴茎湿疹、性传播感染等。建议首先避免自行挤压或处理痘痘,以免造成感染或伤口。保持阴茎及周围区域清洁干燥,避免摩擦和过度刺激。如果痘痘持续存在或伴... [详细]

为什么阴茎痒老想小便

为什么阴茎痒老想小便

樊泳芝

主任医师

6409人阅读 1个回答

阴茎瘙痒并伴随频繁排尿可能是由多种因素引起的。常见原因包括尿路感染,如尿道炎或性传播感染,例如性病(如淋病或生殖器疱疹)。其他可能性包括真菌感染(如白色念珠菌),皮肤过敏反应(可能是洗涤剂、避孕套或局... [详细]

中粮善沛软胶囊多少钱

中粮善沛软胶囊多少钱

乌弋方

主任医师

11256人阅读 1个回答

中粮善沛软胶囊的价格因地区、销售渠道和规格而异。一般来说,其价格在市场上可能在几十到百元不等。建议您在购买前咨询药品销售渠道或药店,以获取最准确的价格信息。

... [详细]
阿咖酚胶囊是退烧药吗

阿咖酚胶囊是退烧药吗

明冰津

副主任医师

19569人阅读 1个回答

阿咖酚胶囊并不是退烧药。阿咖酚胶囊的主要成分是咖啡因和对乙酰氨基酚(常见名称为对乙酰氨基酚、对乙酰氨基苯酚或扑热息痛),这是一种通常用于缓解头痛、牙痛、肌肉痛、关节痛或退烧的药物成分。

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