男人肾虚具体有以下症状：

1. 疲劳乏力：肾虚常表现为精神不振、疲劳感强烈，尤其是体力劳动后容易感觉疲惫。
2. 腰膝酸软：腰部和膝盖容易出现酸软、疼痛，尤其在长时间站立或行走后明显。
3. 性功能减退：性欲下降、阳痿、早泄等性功能问题常与肾虚相关。
4. 尿频尿急：肾虚可能导致尿频、尿急，夜尿增多等症状。
5. 头晕耳鸣：常感到头晕目眩，耳鸣耳聋也是常见表现。
6. 记忆力减退：注意力不集中，记忆力下降，容易忘事。
7. 畏寒怕冷：手脚冰凉，怕冷，冬天症状更为明显。
8. 脱发早白：头发脱落严重或过早出现白发。
9. 面色晦暗：脸色不佳，皮肤干燥，缺乏光泽。

这些症状的出现通常是由于肾脏功能下降，导致体内阴阳失衡。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，二者在症状表现上有所不同。肾阴虚多表现为五心烦热（手心、脚心和胸口发热）、盗汗、口干舌燥等；肾阳虚则多见畏寒肢冷、浮肿、夜尿频多等。

以上症状并非专属肾虚，出现类似症状时，应及时就医，进行详细检查，以排除其他疾病可能。