如果丈夫出轨，而妻子选择不离婚并继续忍耐，首先要明确的是， 这种选择可能会导致婚姻中的不满情绪不断积累，甚至可能损害个人的心理健康。面对这种情况，妻子可以采取以下几种方法来处理：

1. 沟通和坦诚：首先要与丈夫进行深入的沟通，表达自己的感受和困惑。明确指出出轨行为对婚姻和个人的伤害。通过沟通找到问题的根源，是否有可能重新建立信任。

2. 设定底线：即使不离婚，也需要设立一定的底线。例如，要求丈夫改变行为，恢复忠诚，或者承担更多的责任和义务。 如果丈夫没有任何悔改之意，妻子可以选择在心理上逐步脱离这种不健康的婚姻关系。

3. 寻求专业帮助：夫妻可以考虑婚姻咨询，通过专业人士的帮助来解决冲突。 婚姻问题的解决不是一蹴而就的，需要耐心和智慧。

4. 自我提升：在婚姻中，保持自我价值和独立性非常重要。妻子应注重自我成长，增强自信和情感独立性，这样才能在婚姻中保持平衡，不至于完全依赖丈夫。

最终，是否继续忍耐或选择离婚，取决于个人的底线和婚姻的质量。如果没有改善的希望， 离婚或许是最好的选择。