同房的姿势有多种，每一种姿势适合不同的需求和舒适度。以下是几种常见的同房姿势：

1. 传统 missionary 姿势（传教士式）：这种姿势是最常见的一种，男方位于女方上方，双腿交叉或分开。适合大部分人群，尤其在初次尝试时，因为它较为简单且易于调整角度。

2. 女上位：在这种姿势下，女方位于男方上方，可以自由掌控节奏和角度，更有利于女性的性满足。

3. 狗式：男方站立或跪着，女方以四肢着地，臀部上翘。这个姿势可以更深地进入，适合追求更强烈的刺激。

4. 侧卧式：双方侧卧，男方从背后进入。这个姿势较为温和，适合长期保持亲密接触且不容易疲劳。

5. 坐姿式：女方坐在男方腿上，两人面对面或男方背靠椅子，女性可以控制运动幅度和角度。这个姿势适合增加亲密感。

每种姿势都有其独特的舒适度与刺激感受，选择合适的姿势可以根据双方的需求和舒适度进行调整。最重要的是要与伴侣保持沟通，确保彼此的愉悦与安全。