失眠在中医学中常见的类型包括心肾不交、肝郁化火、痰热扰心、心脾两虚、心胆气虚等。中医治疗失眠主要通过辩证施治，采用中药、针灸、推拿等多种方法进行综合调理。

1. 心肾不交型：常见症状包括心烦失眠、腰膝酸软、头晕耳鸣。治疗以交通心肾为主，常用方剂为天王补心丹，加减枸杞、熟地等药物。

2. 肝郁化火型：表现为烦躁易怒、梦多易醒、头痛目赤。治疗应疏肝泄热，常用龙胆泻肝汤，并可加用柴胡、黄芩等药物。

3. 痰热扰心型：症状有胸闷心烦、恶梦纷纭、口苦黏腻。治疗重在清热化痰，温胆汤是常用方剂，并可加用竹茹、枳实等。

4. 心脾两虚型：主要表现为多梦易醒、心悸健忘、食少乏力。治疗以补益心脾为主，归脾汤常用，亦可加黄芪、人参等。

5. 心胆气虚型：表现为惊悸不安、胆怯易惊、入睡困难。治疗侧重于益气镇惊，安神定志丸常用，并可配合酸枣仁、远志等药物。

针灸治疗也是有效的手段，通过刺激特定穴位，如神门、内关、三阴交等，可以调节神经系统，改善睡眠质量。配合生活方式调整，如保持规律作息、适当运动、避免刺激性饮食等，也有助于缓解失眠症状。