辨别龟头炎症红点可以从以下几个方面入手：

1. 症状观察：龟头炎症通常表现为龟头部位出现红点、红斑或红肿。患者可能会感觉瘙痒、灼热或疼痛，有时伴有分泌物。如果有这些症状，建议进一步检查。

2. 病因排查：龟头炎症的常见病因包括细菌感染、真菌感染（如念珠菌）、病毒感染（如单纯疱疹病毒）、过敏反应（如对避孕套或洗涤剂过敏）、不良卫生习惯等。通过排查这些病因，可以帮助确定炎症的来源。

3. 临床检查：医生可能会进行体格检查，通过肉眼观察红点的形态、数量及分布情况来初步判断病因。医生可能会采集分泌物样本进行实验室检测，以确定是否存在病原微生物，如细菌或真菌。

4. 病史询问：了解患者的性行为史、既往疾病史、近期药物使用情况等，有助于确定可能的感染途径和致病因素。例如，不安全性行为可能增加性传播疾病的风险，抗生素的使用可能导致真菌感染。

5. 专业诊断：最终的诊断需要依赖专业的医疗设备和实验室检测结果。医生会根据体检结果和实验室报告，给出具体的诊断和治疗方案。

如果怀疑自己有龟头炎症，建议尽早就医，由专业医生进行诊断和治疗。切勿自行用药，以免延误治疗或加重病情。