早晨起床后能否空腹运动存在一些争议。一些研究表明，空腹运动可能有助于提高脂肪燃烧效率，但也有可能对身体造成不良影响，特别是对于某些人群。以下是需要考虑的几个关键点：

1. 个体差异: 每个人的身体反应不同，有些人可能能够适应空腹运动，而另一些人可能会感到疲倦或低血糖。

2. 运动强度和类型: 运动的强度和类型对于是否适合空腹进行有重要影响。低至中等强度的有氧运动（如晨跑、快走）通常较容易于空腹进行，而高强度训练（如重力训练或长时间的激烈运动）则可能需要更多能量支持。

3. 健康状况: 患有糖尿病、低血糖或其他慢性疾病的人可能不适合空腹运动，因为这可能会增加低血糖的风险。

4. 饮食习惯: 如果前一晚吃了丰富的晚餐或者有足够的体内能量储备，空腹运动可能不会造成负面影响。

对于是否能空腹运动，应根据个人的身体状况、健康状况和运动计划来做出判断。最好的做法是在开始新的运动计划前咨询医疗专业人士，以确保能够选择最适合自己的健身方式，同时确保身体能够得到适当的能量支持和营养补充。