对于第一次同房，选择适当的体位有助于增加成功的机会。建议选择“传统的男女面对面体位”，也称为“传教士体位”。这种体位能确保较好的阴茎与阴道的接触，帮助精子顺利进入宫颈，从而提高怀孕的几率。

注意保持双方的放松与舒适，避免过度紧张。第一次同房时，过度紧张可能会影响生理反应和心理状态，从而影响成功的机会。建议伴侣之间相互配合，保持良好的沟通，确保气氛轻松愉快。

选择合适的时机也非常重要。女性的排卵期是最佳的受孕时机，在排卵期内同房能提高怀孕的可能性。排卵期一般发生在月经周期的第14天左右，但具体情况可以通过排卵试纸或其他方法来确定。

选择传统体位，保持放松，掌握排卵时机，都是提高第一次同房成功的关键因素。