第一次高潮的感觉因人而异，但通常会有一些共通的生理和心理表现。生理上，高潮通常伴随着强烈的愉悦感，身体会经历一系列的反应，如心跳加速、呼吸急促、全身肌肉的紧绷以及性器官的节奏性收缩。这种感觉通常会让人感到极度放松和满足。

心理上，第一次高潮可能伴随一些情绪上的波动，既有愉悦感，也有可能出现紧张或不安的情绪，特别是在对这种体验不太了解的情况下。这也是因为高潮涉及到身体的高度敏感性，初次体验时可能会有一些陌生感和不确定感。

要注意的是，第一次高潮的感受不一定是完美的，可能有些人需要一些时间来适应自己的身体反应。沟通和舒适的环境对性生活中的高潮体验有着至关重要的影响。 如果在尝试过程中有任何不适或者疑问，可以寻求专业人士的建议，确保身心健康。