夫妻同房时出现疼痛，可能由多种原因引起，以下是常见的几种原因及应对方法：

1. 阴道干涩：由于女性荷尔蒙水平不稳定或前戏不足，阴道分泌物不足，导致摩擦增加，引发疼痛。建议增加前戏时长，使用水溶性润滑剂，帮助缓解干涩。

2. 阴道感染或炎症：如阴道炎、宫颈炎等，可能导致同房时出现疼痛。需要及时就医，进行相关检查和治疗。

3. 盆腔问题：如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，可能会导致深层疼痛。应尽早到医院检查，确定是否存在这些疾病，按照医生建议治疗。

4. 心理因素：焦虑、紧张等心理因素可能影响性生活的舒适度，导致疼痛。建议放松心态，增加沟通，改善性生活质量。

5. 姿势不当：不适合的体位可能导致压力集中，产生不适感。尝试不同的体位，找到适合双方的舒适姿势。

如果疼痛持续，建议及时就医，找出根本原因并进行针对性治疗。