同房时间长短的变化，通常与以下几个因素有关：

1. 生理状态的不同：在不同的日子里，身体的能量、疲劳程度、荷尔蒙水平等都会有所不同，这些都会直接影响到性行为的持续时间。例如，休息充分时，体力更充沛，性行为可能持续较长时间；而疲劳或压力较大时，可能会提前结束。

2. 心理因素：心理状态对性生活有着重要影响。如果双方都感到放松和愉悦，性行为通常会持续更长时间；而如果情绪紧张或焦虑，可能会导致提前射精或性行为时间较短。

3. 前戏的长短：前戏的时间也会影响同房的时长。较长的前戏可以帮助双方建立更强的情感连接和身体放松，从而延长性行为的时间。

4. 生理和健康问题：如早泄、性功能障碍等，也会导致性行为时间不稳定，甚至较短。如果出现长期的性功能问题，建议及时就医。

同房时间长短并不固定，受多种因素影响，适当的调整生活方式、保持良好的心理和身体健康可以帮助改善性生活质量。