同房过度会对身体产生一定的负面影响，尤其是当频繁发生且没有合理休息时。过度同房容易导致身体疲劳，尤其是男性和女性的生殖系统可能因为过度刺激而出现不适，如阴茎或阴道的轻微疼痛、发炎、甚至是尿道感染等问题。

长期过度性生活会干扰激素分泌，可能导致激素失衡，女性可能出现月经不规律，男性则可能影响精子的质量和数量。 过度的性生活可能使免疫系统受到抑制，导致身体抵抗力下降，容易感染疾病。

心理方面，过度同房也可能引发焦虑、压力或成瘾心理，影响情感和心理健康。 过度性生活还可能影响夫妻或情侣间的关系质量，导致情感疏远。

因此，保持适当的性生活频率是非常重要的，应根据个人健康状况，合理安排性生活，避免过度疲劳或不必要的压力。