为什么运动了还是不瘦

为什么运动了还是不瘦

单有金

主任医师

17409人阅读 1个回答

运动虽然有助于消耗热量和增强肌肉,但仅仅依靠运动可能无法达到减肥效果。原因包括:1.饮食习惯:即使运动,如果摄入的热量仍然高于消耗,就难以减肥。2.代谢率:每个人的代谢率不同,有些人可能需要更多的运动才能消... [详细]

斯力泰胶囊效果怎么样

斯力泰胶囊效果怎么样

汪伊望

主任医师

4555人阅读 1个回答

斯力泰胶囊主要成分为参三七和人参,据称有提神醒脑、增强体力、改善记忆等功效。针对其具体效果的科学证据有限。虽然个别用户可能会报告感觉到一定程度的提神和体力增强,但这种感觉可能是主观的,也可能受到心理因... [详细]

运动饮料长胖么

运动饮料长胖么

汤羿其

副主任医师

13181人阅读 1个回答

运动饮料通常含有大量的糖分和卡路里,摄入过多可能导致体重增加。虽然其中一些成分可能有助于补充运动后的能量和电解质丢失,但长期饮用可能增加整体热量摄入,导致体重增加。一些运动饮料还含有添加剂和化学成分,... [详细]

脚部带状疱疹的症状

脚部带状疱疹的症状

卓泽女

主任医师

4869人阅读 1个回答

脚部带状疱疹的症状包括:疼痛、灼热感或刺痛,通常在感染区域出现感觉异常。随后,会在皮肤上出现疱疹,疱疹会逐渐变成水疱,然后破裂并结痂。患者可能会感到瘙痒或刺痒,甚至可能会出现发热、乏力等全身症状。在脚... [详细]

良性骨肿瘤的早期症状

良性骨肿瘤的早期症状

宗甜巧

副主任医师

8232人阅读 1个回答

良性骨肿瘤的早期症状通常包括:

  1. 骨痛:良性骨肿瘤可能导致局部骨痛,特别是在活动或应力下加重。这种疼痛可能是持续性的或间歇性的。

  2. 肿块或肿胀:在受影响的骨骼区域可能... [详细]

热量消耗一克脂肪

热量消耗一克脂肪

何帅珑

副主任医师

14787人阅读 1个回答

热量消耗一克脂肪约为7700千卡,这是因为脂肪是高能量密度的营养物质,它在人体内燃烧时释放出大量热量。因此,要消耗一克脂肪,需要燃烧约7700千卡的热量。

... [详细]
男减肌肉型小腿

男减肌肉型小腿

沈优鹭

主任医师

11860人阅读 1个回答

针对男性想减小肌肉型小腿的问题,可以考虑以下方法:

  1. 有氧运动: 增加有氧运动,如跑步、骑自行车或游泳,有助于减少小腿肌肉量。

  2. 避免大重量训练[详细]

清肝利胆口服液作用

清肝利胆口服液作用

韩宗铭

主任医师

14894人阅读 1个回答

清肝利胆口服液主要作用于肝胆系统,具有清热解毒、利胆排石、调节肝功能的效果。其主要成分包括黄芩、黄连等药材,这些成分具有抗炎、抗菌、抗病毒的作用,可帮助清除体内毒素,改善肝脏炎症和肝功能受损的情况。清... [详细]

黄酒中毒的症状

黄酒中毒的症状

汪耘睿

副主任医师

14979人阅读 1个回答

黄酒中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、腹泻、口干、口渴、四肢无力、乏力、眼睑浮肿等。在严重中毒情况下,可能出现意识模糊、抽搐、昏迷等症状。中毒的原因通常是由于黄酒中含有的亚硝酸盐过量,亚硝酸盐会与胺类物... [详细]

小金胶囊效果怎么样

小金胶囊效果怎么样

窦韶溪

主任医师

6110人阅读 1个回答

小金胶囊是一种口服美容保健产品,宣称具有美白、抗衰老等功效。其效果因人而异,且缺乏科学研究支持。一些人可能会在使用后觉得皮肤状态有所改善,但也有人未见明显效果。口服美容产品的成分及剂量可能存在安全隐患... [详细]

胃隔膜的症状

胃隔膜的症状

束熠祯

副主任医师

3894人阅读 1个回答

胃隔膜症状通常包括:

  1. 胃食管反流症状,如胸部灼热感或疼痛。
  2. 呼吸困难或呼吸浅。
  3. 胸痛或不适感,有时会被误诊为心脏问题。
  4. 吞咽困难或感觉有东西卡在喉咙里。
  5. 腹部不适... [详细]
饭后多久能减肥运动方法

饭后多久能减肥运动方法

史奇喻

副主任医师

2095人阅读 1个回答

饭后多久能进行减肥运动取决于你的身体状况和个人偏好。一般而言,等待30分钟到1小时后再进行运动是比较理想的,因为这段时间可以让食物消化,避免出现消化不良或不适感。如果你选择在饭后立即运动,建议选择轻度的运... [详细]

男人性欲旺盛怎么办

男人性欲旺盛怎么办

朱可润

副主任医师

12896人阅读 1个回答

了解。对于性欲旺盛的男性,可以考虑以下方法来调节:

  1. 锻炼:适度的体育锻炼有助于释放多余的能量,降低性欲。

  2. 心理调节:学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,有助于控制情绪... [详细]

糖醋排骨热量高吗

糖醋排骨热量高吗

贡冠尉

主任医师

18362人阅读 1个回答

糖醋排骨是一道美食,但热量较高。其热量主要来源于糖、油和排骨本身。一份普通大小的糖醋排骨约为400-600卡路里。其中,糖和油含有较高的热量,而排骨本身也含有不少脂肪。如果你在追求低热量饮食,可以考虑减少食用糖... [详细]

山苞米的功效与作用

山苞米的功效与作用

傅稳帅

副主任医师

7946人阅读 1个回答

山苞米,又称高粱米,是一种传统的食材,具有多种功效与作用。山苞米富含蛋白质、纤维、维生素B等营养物质,有助于增强身体的抵抗力,提高免疫力。山苞米含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,对皮肤有很好的滋润和保护作... [详细]

当归浓缩丸功效

当归浓缩丸功效

萧渤豪

主任医师

19190人阅读 1个回答

当归浓缩丸主要基于中药当归制成,常用于调理女性月经不调、痛经等问题。其功效包括调节女性内分泌、促进血液循环、缓解经期不适等。对于具体疾病的治疗效果因人而异,且可能存在一定副作用。因此,在使用前应咨询医... [详细]

桂油有什么作用

桂油有什么作用

花信发

主任医师

19657人阅读 1个回答

桂油是一种具有多种功效的植物提取物。它具有抗菌、抗炎、抗氧化和镇痛等作用。桂油可以用于治疗呼吸道感染、皮肤感染和消化系统问题。桂油还被用于减轻疼痛、缓解肌肉疲劳、促进血液循环和提高免疫力。它也被认为对... [详细]

自制的芝麻糖的热量

自制的芝麻糖的热量

单婷露

主任医师

4162人阅读 1个回答

自制的芝麻糖的热量取决于其成分和比例。一般而言,芝麻糖的主要成分是芝麻、糖和可能的其他配料(如蜂蜜或糖浆)。每100克的自制芝麻糖通常含有约400至500卡路里的热量。这个数字可能会有所不同,具体取决于所使用的成... [详细]

锁阳固精丸一次吃几丸

锁阳固精丸一次吃几丸

许田林

副主任医师

4305人阅读 1个回答

一次通常服用锁阳固精丸为每次8丸,每日2次。

... [详细]
山莨菪碱针的作用

山莨菪碱针的作用

龙懿月

副主任医师

16817人阅读 1个回答

山莨菪碱针是一种主要用于心血管疾病治疗的药物,其主要作用是扩张冠状动脉和周围血管,从而增加心脏的血液供应,改善心肌缺血状态,减轻心绞痛症状。山莨菪碱还可通过降低心脏的前后负荷,减轻心脏的工作负担,从而... [详细]

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