俯卧撑会锻炼斜方肌吗

俯卧撑会锻炼斜方肌吗

薄申聪

副主任医师

1525人阅读 1个回答

是的,俯卧撑可以锻炼斜方肌。当你做俯卧撑时,斜方肌是支撑身体的重要肌肉之一,尤其是在稳定身体时。在俯卧撑的过程中,当你用手臂推身体离开地面时,斜方肌会起到关键作用,帮助你保持平衡和稳定性。因此,俯卧撑... [详细]

脂肪率高怎么办最好

脂肪率高怎么办最好

邵宜羽

副主任医师

2780人阅读 1个回答

脂肪率高可能会增加患心血管疾病和糖尿病的风险。要降低脂肪率,可以采取以下措施:

  1. 控制饮食:避免高脂肪和高糖食物,增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入。

  2. 增加运动:... [详细]

男性晚期肾癌的症状

男性晚期肾癌的症状

奚昀钥

副主任医师

3441人阅读 1个回答

晚期肾癌的症状通常包括:

  1. 持续的背部疼痛,可能会放射到腹部或腰部。
  2. 血尿或尿液中有血迹。
  3. 腹部肿块或肿胀感。
  4. 感觉到腹部或腰部的压迫感。
  5. 持续性疲劳和体力下降。... [详细]
大焦功效与作用

大焦功效与作用

温纯翼

副主任医师

18649人阅读 1个回答

大焦(Da Jiao),通常是指艾草提取物制成的中药,用于中医治疗。其主要功效与作用如下:

  1. 温经散寒:大焦具有温经散寒的功效,可用于治疗寒性体质导致的月经不调、痛经等问题。其温热性... [详细]

艾灸的十大好处和功效

艾灸的十大好处和功效

贺印

主任医师

16165人阅读 1个回答

艾灸的十大好处和功效:

  1. 缓解疼痛:艾灸可以促进血液循环,舒缓肌肉和关节疼痛,对于月经痛、关节炎等疼痛症状有明显效果。
  2. 提升免疫力:艾灸可以刺激体内的免疫系统,增强身体抵抗力,减少感冒... [详细]
帕罗西汀治疗强迫思维

帕罗西汀治疗强迫思维

金杏颖

主任医师

14317人阅读 1个回答

帕罗西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),常用于治疗抑郁症、焦虑症以及强迫症(OCD)。强迫症是一种以强迫性思维和行为为特征的精神疾病,帕罗西汀在治疗强迫症中的有效性得到了广泛研究和临床验证。

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两个苹果的热量

两个苹果的热量

伍雁昂

主任医师

18186人阅读 1个回答

两个中等大小的苹果(约200克)大约含有约200卡路里的热量。

... [详细]
运动后体重不减

运动后体重不减

云霄印

主任医师

1463人阅读 1个回答

如果您在运动后体重没有减轻,可能有几个原因。您可能摄入了比您消耗的更多的卡路里。您可能在增加肌肉质量,而肌肉比脂肪更密集,所以可能看起来体重没有变化。您可能在运动后摄入了过多的水分,导致暂时性的体重增... [详细]

液体蜂胶的作用与功效

液体蜂胶的作用与功效

孙依良

副主任医师

1872人阅读 1个回答

液体蜂胶是蜜蜂从植物芽、树皮等处采集后,经过加工后形成的一种胶状物质。其主要作用与功效包括:

  1. 具有抗菌和抗炎作用,有助于预防和缓解感冒、咽喉炎等呼吸道感染性疾病。
  2. 提高免疫力,增强机体... [详细]
头皮炎症的症状有哪些

头皮炎症的症状有哪些

温芊凡

主任医师

3744人阅读 1个回答

头皮炎症的常见症状包括:

  1. 头皮瘙痒:可能是最突出的症状之一,患者会感到头皮瘙痒难忍。
  2. 头皮红肿:炎症导致头皮局部出现红肿现象,可能伴有疼痛感。
  3. 头皮屑增多:炎症刺激头皮细胞增生... [详细]
牛蒡子的功效与作

牛蒡子的功效与作

昌骞升

主任医师

4718人阅读 1个回答

牛蒡子是一种中药材,具有清热解毒、利尿通淋、润肺止咳的功效。它常被用于治疗肺热咳嗽、痰多、小便不利、淋巴结结核等疾病。牛蒡子还含有多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,改善皮肤状况,促进消化和排毒。使... [详细]

肺经草的功效

肺经草的功效

郦风秦

副主任医师

1876人阅读 1个回答

肺经草,又称为艾草,具有温经散寒、祛湿止痛的功效。它常用于中医治疗风寒感冒、关节疼痛、腹痛腹泻等症状。肺经草可以被用来制作艾灸,通过热力刺激肌肤,以促进气血循环,增强免疫力,缓解疼痛和不适感。肺经草也... [详细]

龙血竭有什么副作用

龙血竭有什么副作用

秦绚林

主任医师

2407人阅读 1个回答

龙血竭是一种中药材,常用于清热解毒、消肿止痛。但使用过程中可能出现一些副作用,主要包括:

  1. 消化道不适:如恶心、呕吐、腹泻等。
  2. 过敏反应:个别人群可能出现过敏症状,如皮疹、瘙痒等。
  3. ... [详细]
有氧器械运动有哪些

有氧器械运动有哪些

莫旻耀

主任医师

6409人阅读 1个回答

有氧器械运动包括跑步机、划船机、椭圆机、自行车等。这些器械通过提供连续的有氧运动,如跑步、划船或骑行,来增强心肺功能和全身代谢。跑步机是最常见的有氧器械之一,可模拟户外跑步。划船机模拟划船动作,提供全... [详细]

要怎样才能迟射精

要怎样才能迟射精

皮宁滔

副主任医师

10171人阅读 1个回答

延迟射精的方法包括:1.练习控制呼吸,放慢节奏;2.使用局部麻醉剂或延迟喷雾;3.尝试不同的性姿势,减少刺激;4.进行前戏延长性行为时间;5.尝试性生活时使用避孕套或厚套,减少敏感度;6.在性生活过程中暂停或改变节奏... [详细]

盐酸达泊西汀吃完什么感觉

盐酸达泊西汀吃完什么感觉

巫仁泳

主任医师

1116人阅读 1个回答

盐酸达泊西汀是一种抗抑郁药物,其作用是调节大脑中的神经递质水平,从而改善情绪和心理状态。吃完盐酸达泊西汀后,人们可能会感觉到一些身体和心理上的变化。这包括但不限于:情绪稳定,心情变得更加平静和愉快;对... [详细]

养生堂胡萝卜素软胶囊

养生堂胡萝卜素软胶囊

凤鉴如

主任医师

2670人阅读 1个回答

养生堂胡萝卜素软胶囊是一种富含β-胡萝卜素的保健品,有助于提高视力、增强免疫力和延缓衰老等功效。β-胡萝卜素是一种维生素A的前体,对眼睛健康至关重要,可减少夜盲症和干眼症的发生。β-胡萝卜素也是一种强效的抗氧... [详细]

白蔹的功效与作用

白蔹的功效与作用

甄铎如

主任医师

8697人阅读 1个回答

白蔹,又称茯苓,是一种常见的中药材,具有利尿、消肿、降血糖、抗炎等功效。主要作用包括:1. 利尿排水:可增加肾脏血流量,促进尿液排出,有助于清除体内多余水分,对水肿有一定缓解作用。2. 消肿止痛:具有一定的消... [详细]

硒加维c胶囊价格查询

硒加维c胶囊价格查询

咎义彤

主任医师

11159人阅读 1个回答

目前市场上硒加维C胶囊的价格因品牌、规格和销售渠道等因素而有所不同。一般来说,一盒含有30粒的硒加维C胶囊的价格大约在50到100元人民币之间。具体价格可能会因地区和促销活动而有所浮动。建议您在购买前多比较不同渠... [详细]

硫苦有什么功效

硫苦有什么功效

牧庄兴

主任医师

1324人阅读 1个回答

硫酸是一种化学物质,具有多种用途。它被用作工业上的溶剂、催化剂和原料。在医学上,硫酸被用作一种治疗皮肤病和某些眼部感染的药物。硫酸的高浓度和强酸性使其有毒,因此在使用时需要小心。硫酸可导致眼睛和皮肤灼... [详细]

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