面对男士性欲强烈的情况，首先需要认识到这是一个较为常见的现象，并且可以通过多种方式予以适当管理。

1. 自我了解与控制：了解自己的身体和情绪反应，识别何时何因导致性欲激增，并尝试找到健康的方式来控制和分散这种冲动，比如进行体育锻炼、冥想或进行其他爱好活动。

2. 健康生活方式：均衡的饮食、规律的运动和充足的睡眠都能对身体产生积极影响，从而在一定程度上帮助调节荷尔蒙水平和减轻过强的性欲。

3. 心理咨询：如果感觉性欲强烈到影响日常生活，可以考虑寻求专业的心理咨询。有时，性欲的强烈可能与心理压力、焦虑或其他情绪问题有关，通过咨询可以找到更深层次的原因和解决办法。

4. 与伴侣沟通：如果你有性伴侣，与其开放和诚实地沟通你的需要和感受，共同探索满足双方的性生活方式。

5. 教育和自我提升：增强对性健康的认识，理解性欲在个体生活中的角色，学习如何在尊重自己和他人的前提下健康地表达性欲。

通过这些方法，可以更好地管理和调整自己的性欲，使其不至于影响到个人的日常生活和心理健康。